EKA SASRI WEBSITE - WELCOME !! .: TIPS DAN TRIK :.

.:: TIPS DAN TRIK::.

# Melembutkan kulit tangan #

Ambil serbuk teh yg sudah digunakan dan gosokkannya ke seluruh kulit tangan setiap hari..

# Hilangkan jerawat #

Basuh muka dengan air hangat yang dicampur dengan garam halus secukupnya.

Kemudian bilas dengan air bersih setelah beberapa menit.

atau Sapukan campuran bedak sejuk dan asam jawa di tempat jerawat.

Ambil sebatang daun lidah buaya dan campurkan lendirnya pada kuning telur. Sapukan pada wajah sehingga kering.

# Menaikkan berat badan #

Minum didihan air nasi (kanji) yg sudah dingin dan campurkan dengan satu sendok teh gula dan diminum setiap sore.

# Cara untuk menghilangkan lebam #

Ambil 2 butir bawang merah, 2 siung bawang putih 3 helai daun jambu biji. Tumbuk halus bahan- bahan ini dan balurkan pada bagian yg lebam dan balut dengan kain bersih sampai kering..

# Memanjangkan rambut #

Ambil kangkung dan rendamkan ke dalam air selama 3 hari berturut-turut. Sebelum mandi, bilas dgn air kangkung tadi. Selepas itu, shampo rambut dan basuh seperti biasa sampai baunya hilamg..

# Menghilang bulu yang tak diinginkan #

Aduk perasan air jeruk nipis dan gula pasir sehingga rata. Sapukan pada bahagian bulu. lakukan 3 kali seminggu.

# Menjadikan bibir merah dan basah #

Oleskan madu pada bibir sebelum tidur..

# Menyembuhkan bibir pecah-pecah #

Minum air hangat yang dicampur dengan gula merah serta sedikit air perasan asam jawa. Lakukan sesering mungkin..

# Mengatasi rambut rontok #

Ambil beberapa helai daun raya dan lidah buaya. Basuh hingga bersih dan tumbuk hingga hancur. oleskan kekulit kepala selama sejam. Lakukan 2 kali seminggu..

# Hidung berdarah #

Teteskan campuran cuka dan air mawar.

# Menghilangkan pusing #

Ambil sebiji bawang merah yang besar dan 5 biji bawang putih. Hancurkan sehingga lumat dan campurkan dengan sesendok madu.

Balurkan pada kulit kepala dan urut lembut. Balut kepala dengan kain hangat dan Biarkan semalaman.

# Menghilangkan bau badan #

Potong buah limau kastuari dan buang bijinya. Kemudian makanlah limau kastuari tersebut dengan airnya.

# Melentikkan bulu mata #

Sebelum tidur, sapukan lendir lidah buaya pada bulu mata.

# Menyegarkan mata #

Letakkan timun yg sudah dihiris pada mata. Pejamkan mata dan biarkan beberapa saat.

# Memaksimalkan Pertumbuhan Rambut #

Rata-rata rambut manusia adalah 100.000 helai di kepala dengan pertumbuhan sekitar 3 cm per bulan. Kalau mau diukur dengan waktu, untuk mencapai panjang melebihi bahu dibutuhkan waktu sekitar dua tahun, dan dua tahun adalah waktu yang lama bagi rambut bila harus selalu mengalami 'perlakuan pemiliknya seperti dicuci, terkena hairdryer, terpapar sinar matahari, serta penggunaan kosmetik rambut berbahan kimia. Bayangkan saja apa jadinya sepotong kain sutra yang selama dua tahun mengalami berbagai hal tersebut.

Meski kita merawat rambut dengan baik, rambut akan tetap mengalami proses penuaan yang bisa berdampak pada siklus pertumbuhannya.

a. Pentingnya protein

Mineral dan vitamin yang tepat bisa menjaga kesehatan rambut kita, sebab kekurangan nutrisi yang diperlukan tubuh bisa mengakibatkan rambut tipis bahkan yang paling parah kebotakan. Singkat kata, rambut mencerminkan kesehatan tubuh, kalau tubuh sehat dan cukup nutrisi, maka rambut kita akan selalu indah berkilau.

Jika kita memiliki masalah kesehatan atau tubuh tidak mendapat cukup nutrisi, rambut akan mogok tumbuh atau menunjukkan tanda-tanda kerusakan. Saat tubuh berada dalam kondisi terbaiknya, secara genetik kita bisa memaksimalkan pertumbuhan rambut dengan gabungan yang tepat antara asam amino dan vitamin B. Selain itu unsur B-6, biotin, asam folat juga harus ada.

Beberapa unsur mineral seperti magnesium, belerang, silika dan zinc ternyata ikut ambil peran dalam menjaga kesehatan rambut. Disamping suplemen, zat-zat yang penting tadi sudah terdapat pada beberapa produk shampoo yang dijual di pasaran.

Beta karotin adalah unsur paling penting untuk pertumbuhan rambut, karena ia akan diubah menjadi vitamin A yang dibutuhkan tubuh, membantu rambut tubuh normal, membentuk tulang, serta melapisi serabut syaraf, selain itu unsur ini juga membantu kita memiliki rambut, kuku dan kulit yang sehat. Beta karotin ini bisa kita dapatkan dengan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan berwarna kuning dan hijau.

Helai-helai rambut yang ada di kepala kita ini sebenarnya adalah protein, dan unsur-unsur yang sudah dijelaskan di atas termasuk ke dalam protein, maka diet ketat rendah protein otomatis mengganggu pertumbuhan rambut. Sumber protein lainnya adalah ikan, telur, kacang-kacangan dan yogurt. Protein dari kedelai juga baik untuk merangsang pertumbuhan rambut.

Sebuah penelitian membuktikan bahwa kedelai tidak hanya baik untuk membuat rambut lebih kuat, tetapi juga menumbuhkan rambut. Sumber protein kedelai paling baik adalah pada tahu dan tempe.

b. Penghambat pertumbuhan

Stress berlebih dan penggunaan obat-obatan adalah penghambat pertumbuhan rambut. Jika Anda sedang dalam program penyembuhan dan dokter mengharuskan Anda mengonsumsi obat-obatan, lupakan dulu efeknya pada rambut. Tapi jika Anda merasa kesehatan rambut sama pentingnya, konsultasikan dengan dokter sebelum Anda meminum vitamin atau suplemen tertentu, untuk memastikan tidak mengganggu proses pengobatan yang sedang dilakukan.

Jika Anda sedang mengalami stres, kurangilah stres atau pertumbuhan rambut terganggu. Cobalah melakukan meditasi atau kegiatan relaksasi lainnya. Rahasia pertumbuhan rambut lainnya adalah tidur dan istirahat yang cukup. Untuk pertumbuhan yang cepat, rambut membutuhkan tidur selama 7-9 jam.

c. Tips untuk pertumbuhan rambut

Kurangi atau berhenti merokok, kafein dan soda yang bisa menghambat rambut tumbuh maksimal.

Pilih makanan diet yang sehat, hindari makanan berkadar lemak atau gula yang tinggi. Perlakukan rambut seperti tali yang sudah tua.

Rawat dengan hati-hati dan jangan terlalu sering menyisir atau memegang rambut.

Hindari menggunakan air panas, pengering rambut yang terlalu panas atau alat lainnya yang bisa membuat rambut menjadi stres.

Jangan lupa berolahraga.

Lakukan perawatan rutin seperti creambath dua minggu sekali atau hair spa.

Potong ujungnya secara teratur untuk menghindari rambut bercabang.

Istirahat cukup, sehingga rambut tubuh subur.

Eka Sasri

Visit My Blogger